唐山市防疫专家提示：自觉做好个人防护 出门坚持佩戴口罩

• 2022-04-14 06:15:40 来源：唐山劳动日报

山东枣庄市台儿庄区委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组（指挥部）办公室4月12日发布紧急提醒：在台儿庄区本轮新冠肺炎疫情中， 某居民到户外某处挖野菜，同时间有1名无症状感染者在该处停留，且两人均未佩戴口罩，该居民遂被传染。经流行病学调查分析研判，系气溶胶传播导致感染。这则消息发布后受到了各方面的关注。4月13日，记者在我市部分街道、公园、露天广场、步行街等地随机走访时发现，虽然大多数市民都能自觉佩戴口罩，但也有个别市民因为天气热等原因外出没有佩戴口罩或未按规范佩戴口罩。

我市解除市域内临时性封控管理后，广大市民自觉遵守疫情防控各项要求，但仍有个别市民存有麻痹松懈思想，扎堆聚集，不佩戴口罩。图为记者在曙光花园抓拍到的情景。记者 刘洪超 摄

就做好个人防护、规范佩戴口罩问题，记者专门采访了市防疫专家组组长、华北理工大学公共卫生学院院长刘和亮。他提示，疫情防控形势依然严峻复杂，广大市民切不可掉以轻心。出入公共场所必须坚持佩戴口罩，保持有效社交距离，不扎堆，不聚集。

刘和亮介绍，本轮新冠肺炎奥密克戎变异株的传播力增强，感染后无症状或症状相对较轻，导致其隐匿性极强。新冠肺炎的主要传播途径是飞沫传播、气溶胶传播，佩戴防护口罩能够有效避免与感染者接触过程中的传播。同时，佩戴口罩既能够降低飞沫量、喷射速度，还可以阻挡含有病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入，降低感染几率。有关实验数据显示，当感染者和未感染者双方都不戴口罩时，感染率为100%；感染者不戴口罩，未感染者戴口罩时，感染率为70%；感染者戴口罩，未感染者不戴口罩时，感染率为5%；感染者和未感染者双方都戴口罩时，感染率为1.5%。

如何科学佩戴口罩？刘和亮指出：在以下地方，必须严格佩戴口罩：一是密闭空间，如箱式电梯、洗手间以及室内停车场务必佩戴口罩。二是乘坐各类公共交通工具、营运车辆时必须佩戴口罩。三是室内场所，如体育场馆、超市、医院、学校等地必须佩戴口罩。四是室外场所（人流量较大、人群密集场所），如露天广场、公园、田地等，也应佩戴口罩。五是密切接触，需要长时间与人密切接触时，需要佩戴口罩。

刘和亮同时指出，广大居民佩戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩即可。如果在人流量比较密集的地方，口罩持续佩戴4个小时以上，要及时更换；如果是在比较空旷的环境下，或是日常的佩戴，可以佩戴8个小时左右再进行更换。口罩弄湿或弄脏后，需及时更换；戴口罩时要分清口罩的内外、上下，将口罩折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合；请勿摘下口罩随地吐痰，在公共场所吸烟，咳嗽、打喷嚏时要避开他人，并用纸巾或肘部遮掩。摘口罩后、戴口罩前请保持手卫生。

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