骨质疏松症的发病年龄正趋年轻化 来看看骨质疏松的表现与预防

• 2021-10-20 10:56:20 来源：宁波日报

家住奉化的48岁的崔女士，今年初突然发现自己变矮了2厘米，背也有点驼了，经常会出现全身酸痛，腰背部特别明显。经人推荐，她来到宁波市医疗中心李惠利医院东部院区求诊，结果被诊断为骨质疏松症。

48岁就骨质疏松了?这不是老年人才得的吗?面对医生的诊断，崔女士很是惊讶。

今天是“世界骨质疏松日”。记者在采访中了解到，骨质疏松症的发病年龄正趋年轻化，而且人们对骨质疏松症这一疾病普遍存在认识误区。

骨质疏松，是指骨骼中的骨量减少、骨强度下降，导致骨折危险性增加的一种全身性骨病。骨量的多少，需要做骨密度测定。目前常用的测定方法是双能X线骨密度测定法，通常以T值低于-2.5为骨质疏松，T值在-2.5到-1之间为骨量减少。

骨质疏松的后果，通常就是骨折，严重者可导致死亡。医生提醒，骨质疏松可以说是一种常见疾病，并且“重女轻男”。

据李惠利医院东部院区骨质疏松门诊徐鹏杰医生介绍，骨质疏松不是老年人的专属疾病，中青年人群也屡见不鲜。在他接诊的骨质疏松患者中，其中90%以上是女性，还有一部分是有基础疾病的，如肾功能不全、风湿性疾病、糖尿病、肾移植后等，尤其是长期应用糖皮质激素的。

为何女性比男性更易骨质疏松?首先，是由女性的生理结构决定的，女性的骨骼本身比男性“纤细”和“单薄”;再者，女性在盛年期获得的骨峰值低，特别是绝经后，由于雌激素水平大幅下降，雌激素对破骨细胞的抑制减弱，骨骼的破坏加快，相较于男性更容易发生骨质疏松。

骨质疏松的表现与预防

骨质疏松的表现通常包括几种：一是疼痛，以腰背痛多见，很多人误以为是腰肌劳损、椎间盘突出等;二是身高变矮、驼背，这类人群需要警惕已经出现腰椎压缩性骨折的可能;三是脆性骨折，这是骨质疏松较为严重的后果，是在没有明显暴力的情况下出现的骨折。

预防骨质疏松，需要进食钙质丰富的食物，多晒太阳，适当运动，保持良好的饮食习惯，维持适当的体重。

宁波市医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会主任委员裘晓蕙主任医师表示，骨质疏松不是自然现象，而是一种疾病，是可以预防的，及时治疗后效果也很不错。(记者陈敏通讯员张林霞)

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